LIDIASPORTLIFE

«Cada experiencia crea una nueva versión de ti»

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¡Hola! Mi nombre es Lidia Escandell Marí, una ibicenca apasionada del deporte y del estilo de vida saludable.

Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEFC LLEIDA), con un postgrado de Especialista y Máster en Entrenamiento Personal, Madrid. Además, tengo varias titulaciones internacionales: NSCA, instructora de clases dirigidas, danzas de varios estilos, músico profesional y animadora.

Mi propósito es ayudar a otras personas a alcanzar su mejor versión tanto a nivel físico como mental, mediante un entrenamiento y nutrición totalmente personalizados y adaptados a tus gustos y preferencias.

Además, gracias a nuestro equipo especializado en otras disciplinas como terapia, música, baile, animación, clases grupales de todas las edades y organización y dinamización de eventos, podemos lograr el objetivo que deseas de forma fácil y divertida.

«Disfrutar del proceso es tan importante como el resultado»

¡Con muchas ganas de conocerte y acompañarte en este camino!

«El objetivo no es la perfección, sino mejorar con el tiempo»

Superposición estática

"Antes de empezar contigo, hacía entrenamiento solo y me he dado cuenta que no es lo mismo. He descubierto un mundo contigo, con entrenamientos muy divertidos y efectivos. Además, se pasa el tiempo muy rápido.
Si los tuviera que destacar con palabras diría: Motivantes, variados, exigentes, adecuados y completos"

Superposición estática

"No hay comparación de la Mañana a la noche de hacer un entreno contigo que sin ti. Si todos los entrenos serán así me puedo sentir más que afortunado"

Superposición estática

"Practiqué en casa lo que me dijiste y ahora, puedo levantarme de la silla, del sofá, de cualquier lugar sea alto o bajo sin apoyar las manos. Gracias a la respiración y a la fuerza de piernas me ha ayudado a combatir mi artrosis de columna y cervicales y, ya sabes, la mala operación de la prótesis en la rodilla... Gracias."

Superposición estática

"He entrenado con muchos entrenadores y ninguno me ha dado la sensación que tú me das. Voy al entreno estresada del trabajo y salgo con desestres, con un cuerpo nuevo y con una mentalidad limpia, con más energía y más fuerza incluso para seguir trabajando. ¡Vuelvo a casa y me pongo a hacer lo que sea de la motivación que tengo!"

Superposición estática

“Los mejores momentos de la pre- boda han sido sin duda las sesiones de baile contigo. Se nos olvidaban todas las preocupaciones y nos divertíamos mucho. Tener la paciencia que has tenido y la motivación que has transmitido a mi marido y a mi (que nunca antes hemos bailado), ha sido de 10”.

Superposición estática

"Me ha reducido muchísimo la ansiedad. He cambiado mis hábitos gracias a tu ayuda y tus consejos y lo noto en mi día a día. Por fín he podido dedicarme tiempo y mejorar en todos los sentidos"